El municipio se encuentra situado en la Comarca de Vitigudino.

Para llegar a él, es necesario tomar la carretera Vitigudino-Aldeadávila de la Ribera; en el kilómetro 18 se encuentra el cruce que lleva hasta él a través de cuatro kilómetros en regular estado.

La Vídola limita al noreste con Villarino de los Aires, al sureste con Villar de Samaniego, al sur con Valsalabroso y al oeste con La Peña.